Anonim Alkolikler
Anonim Alkolikler
Anonim Alkolikler (AA), alkol bağımlılığı ile mücadele eden kişilerin birbirlerine destek olmak ve iyileşmelerine yardımcı olmak amacıyla oluşturulmuş küresel, kar amacı gütmeyen bir topluluktur. 1935 yılında Bill Wilson ve Dr. Bob Smith tarafından Amerika Birleşik Devletleri'nde kurulmuş olan AA, günümüzde dünya çapında milyonlarca kişiye ulaşmış ve alkolizm tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır. Bu makale, AA'nın tarihçesini, ilkelerini, programını, etkinliğini ve eleştirilerini detaylı bir şekilde inceleyecektir. Ayrıca, AA'nın ikili opsiyonlar gibi riskli davranışlarla başa çıkmak isteyen bireyler için de potansiyel faydaları ele alınacaktır.
Tarihçe
AA'nın kökleri, 1930'ların Büyük Buhran dönemine dayanmaktadır. Alkolizmden muzdarip olan Bill Wilson, alkolü bırakma çabalarıyla başarısız olmuş ve bu durumun üstesinden gelmek için farklı yaklaşımlar aramıştır. Birkaç başarısız denemeden sonra, Wilson, alkolizmin hem fiziksel hem de ruhsal bir boyutunun olduğuna inanmaya başlamıştır. Bu düşünce onu, alkolizmin üstesinden gelmek için manevi bir yaklaşım benimsemeye yönlendirmiştir.
1935'te Wilson, alkolizmden muzdarip bir doktor olan Dr. Bob Smith ile tanışmıştır. İkisi birlikte, alkolü bırakma ve abstinansını sürdürme konusunda birbirlerine destek olmaya başlamışlardır. Bu destek, onların iyileşme sürecinde kritik bir rol oynamıştır. Wilson ve Smith, alkolizmden kurtulmuş diğer insanlarla da iletişime geçerek, benzer zorluklarla mücadele edenlere yardım etmeye karar vermişlerdir. Bu karar, AA'nın doğuşunu müjdelemiştir.
AA'nın ilkeleri, Oxford Grubu'nun bazı ilkelerinden etkilenmiştir. Ancak AA, Oxford Grubu'nun dini yönlerinden ayrılmış ve daha seküler bir yaklaşım benimsemiştir. AA'nın temel amacı, alkolizmin üstesinden gelmek için bir topluluk oluşturmak ve üyelerine destek sağlamaktır.
On İki Adım
AA'nın merkezi programı, On İki Adım olarak bilinen bir dizi ilkedir. Bu adımlar, üyelerin alkolizmin üstesinden gelmelerine ve daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. On İki Adım şunlardır:
1. Alkolizmin kendilerini güçten düşürdüğünü kabul etmek. 2. Kendilerinden daha büyük bir güce inanmak. 3. İrade ve yaşamlarını bu gücün bakımına bırakmak. 4. Kendilerine ve başkalarına dürüst bir manevi envanter çıkarmak. 5. Tanrı'ya, kendilerine ve başkalarına hatalarını itiraf etmek ve telafi etmek. 6. Karakter kusurlarını gidermek için istekli olmak. 7. Kusurlardan kurtulmak için mütevazı bir şekilde yalvarmak. 8. Etkilenebilecek kişilerin bir listesini yapmak ve onlara zarar verme isteğini taşımak. 9. Mümkün olduğunca doğrudan, zarar verme isteğiyle karşı karşıya kaldıklarında telafi etmek. 10. Kendilerini envantere devam ettirmek ve hataları kabul etmek. 11. Meditasyon, dua ve öz farkındalık yoluyla Tanrı ile bağlantı kurmak. 12. Bu adımları deneyimledikten sonra, alkolizmden muzdarip diğer insanlara yardımcı olmak ve bu mesajı taşımak.
Bu adımlar, kişisel sorumluluk, dürüstlük, öz farkındalık ve başkalarına yardım etme üzerine odaklanmıştır. AA üyeleri, bu adımları düzenli olarak çalışarak ve birbirlerine destek olarak iyileşme yolunda ilerlerler.
AA Toplantıları
AA toplantıları, AA'nın temel bir parçasıdır. Bu toplantılar, üyelerin deneyimlerini paylaşabilecekleri, birbirlerine destek olabilecekleri ve On İki Adım'ı çalışabilecekleri bir ortam sağlar. AA toplantıları genellikle iki ana türdedir:
- Açık Toplantılar: Bu toplantılara herkes katılabilir, alkolizmden muzdarip olsun ya da olmasın. Açık toplantılar, AA hakkında bilgi edinmek isteyenler veya AA'yı desteklemek isteyenler için iyi bir başlangıç noktasıdır.
- Kapalı Toplantılar: Bu toplantılara sadece AA üyeleri veya alkolizmden muzdarip olduklarını düşünen kişiler katılabilir. Kapalı toplantılar, daha samimi ve destekleyici bir ortam sağlar.
AA toplantılarının formatı değişiklik gösterebilir. Bazı toplantılar, üyelerin deneyimlerini paylaştığı konuşma odaklıdır. Diğer toplantılar, On İki Adım'ı çalışmaya odaklanır. Bazı toplantılar ise, belirli bir konu üzerine odaklanır.
AA'nın Etkinliği
AA'nın alkolizm tedavisindeki etkinliği uzun yıllardır tartışma konusudur. Bazı araştırmalar, AA'nın alkolizmin tedavisinde etkili olduğunu göstermektedir. Bu araştırmalar, AA'ya katılan kişilerin alkolü bırakma ve abstinansını sürdürme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Ancak, diğer araştırmalar, AA'nın etkinliği hakkında daha şüpheci bir görüş sergilemektedir. Bu araştırmalar, AA'ya katılan kişilerin sadece küçük bir yüzdesinin uzun vadeli abstinansı sürdürebildiğini göstermiştir. Ayrıca, AA'nın belirli bir grup insan için daha etkili olabileceği (örneğin, manevi inançları güçlü olan kişiler) ve diğer gruplar için daha az etkili olabileceği belirtilmiştir.
AA'nın etkinliği konusundaki tartışmalara rağmen, AA'nın alkolizmden muzdarip birçok kişiye yardımcı olduğu açıktır. AA, alkolizmin tedavisinde önemli bir rol oynamaya devam etmektedir.
AA'ya Eleştiriler
AA'ya yönelik bazı eleştiriler de bulunmaktadır. Bu eleştirilerin bazıları şunlardır:
- Dini İçerik: AA'nın On İki Adım'ında, "Daha büyük bir güce" inanma vurgusu bulunmaktadır. Bu durum, bazı eleştirmenler tarafından AA'nın dini bir program olduğu şeklinde yorumlanmaktadır.
- Kontrolcü Yaklaşım: AA'nın, üyelerinden alkolü tamamen bırakmalarını ve abstinansını sürdürmelerini beklediği belirtilmektedir. Bu durum, bazı eleştirmenler tarafından AA'nın kontrolcü bir yaklaşım sergilediği şeklinde yorumlanmaktadır.
- Bilimsel Kanıt Eksikliği: AA'nın etkinliği konusundaki bilimsel kanıtların yetersiz olduğu belirtilmektedir.
Bu eleştirilere rağmen, AA'nın alkolizmden muzdarip birçok kişiye yardımcı olduğu ve alkolizm tedavisinde önemli bir rol oynadığı unutulmamalıdır.
AA ve Diğer Bağımlılıklar
AA'nın prensipleri ve programı, alkolizm dışında diğer bağımlılıklarla mücadele eden kişiler için de uyarlanmıştır. Bu bağımlılıklar arasında uyuşturucu bağımlılığı, kumar bağımlılığı, yemek bağımlılığı, internet bağımlılığı ve alışveriş bağımlılığı sayılabilir. Bu bağımlılıklarla mücadele eden kişiler için de benzer destek grupları oluşturulmuştur. Örneğin, Narkotikler Anonimler (NA) uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele edenler için, Kumarbazlar Anonimler (GA) kumar bağımlılığıyla mücadele edenler için ve Yemeğe Duyarlı Anonimler (OA) yemek bağımlılığıyla mücadele edenler için destek sağlamaktadır.
AA ve İkili Opsiyonlar
İkili opsiyonlar, yüksek riskli bir yatırım türüdür ve bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir. İkili opsiyonlara bağımlılık, finansal sorunlara, psikolojik strese ve sosyal izolasyona yol açabilir. AA'nın prensipleri ve programı, ikili opsiyonlara bağımlılıkla mücadele eden kişiler için de faydalı olabilir.
Özellikle, AA'nın On İki Adım'ının ilk adımları, bağımlılığın kabulü ve daha büyük bir güce inanma gibi konular, ikili opsiyonlara bağımlılıkla mücadele eden kişilerin kendilerini daha iyi anlamalarına ve iyileşme yolunda ilerlemelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, AA toplantılarında deneyimlerini paylaşan diğer insanlarla iletişim kurmak, ikili opsiyonlara bağımlılıkla mücadele eden kişilerin yalnız olmadıklarını hissetmelerini ve destek bulmalarını sağlayabilir.
İkili opsiyonlara bağımlılıkla mücadele eden kişiler, AA'ya ek olarak, bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi profesyonel tedavi yöntemlerinden de faydalanabilirler.
AA'ya Katılım
AA'ya katılmak isteyen kişiler, herhangi bir ücret ödemeden ve önceden kayıt yaptırmadan AA toplantılarına katılabilirler. AA toplantılarının adresleri ve saatleri, AA'nın web sitesinde veya yerel AA topluluklarının listelerinde bulunabilir.
AA'ya katılan kişiler, gizlilik ilkesine uymak zorundadırlar. Bu ilke, AA toplantılarında paylaşılan bilgilerin dışarıya sızdırılmamasını ve AA üyelerinin kimliklerinin gizli tutulmasını öngörür.
Sonuç
Anonim Alkolikler, alkol bağımlılığı ile mücadele eden kişilerin birbirlerine destek olmak ve iyileşmelerine yardımcı olmak amacıyla oluşturulmuş küresel bir topluluktur. AA'nın On İki Adım programı, üyelerin alkolizmin üstesinden gelmelerine ve daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. AA, alkolizm tedavisinde önemli bir rol oynamaya devam etmektedir ve prensipleri diğer bağımlılıklarla mücadele eden kişiler için de uyarlanabilir. İkili opsiyonlara bağımlılıkla mücadele eden kişiler için de AA, destek ve iyileşme yolunda bir kaynak olabilir.
Alkolizm, Bağımlılık, Tedavi, Psikoterapi, Destek Grupları, On İki Adım, Açık Toplantılar, Kapalı Toplantılar, Bilişsel Davranışçı Terapi, Narkotikler Anonimler, Kumarbazlar Anonimler, Yemeğe Duyarlı Anonimler, İkili Opsiyonlar, Risk Yönetimi, Finansal Okuryazarlık, Psikolojik Danışmanlık, Motivasyonel Görüşme, Öz Farkındalık, Duygusal Düzenleme, Stres Yönetimi, Kriz Yönetimi, İyileşme Süreci
İlgili Stratejiler, Teknik Analiz ve Hacim Analizi Bağlantıları
Bu bölüm, AA'nın prensiplerini daha geniş bir perspektife yerleştirmek ve bağımlılıkla mücadelede yardımcı olabilecek stratejileri vurgulamak amacıyla eklenmiştir. İkili opsiyonlar gibi riskli davranışlar, bağımlılık döngüsüne benzer şekilde ilerleyebilir ve bu nedenle bu stratejiler faydalı olabilir.
- Risk Toleransı Değerlendirmesi: Bireyin risk alma eğilimini anlamak.
- Diversifikasyon: Yatırımları çeşitlendirerek riski azaltmak.
- Pozisyon Boyutlandırma: Her işlemde riske atılacak sermaye miktarını kontrol etmek.
- Stop-Loss Emirleri: Zararı sınırlamak için otomatik satış emirleri kullanmak.
- Take-Profit Emirleri: Karı güvence altına almak için otomatik satış emirleri kullanmak.
- Hacim Ağırlıklı Ortalama Fiyat (VWAP): Hacime göre ortalama işlem fiyatını belirlemek.
- Hareketli Ortalamalar: Trendleri belirlemek ve destek/direnç seviyelerini bulmak.
- RSI (Göreceli Güç Endeksi): Aşırı alım ve aşırı satım koşullarını belirlemek.
- MACD (Hareketli Ortalama Yakınsama Iraksama): Trend değişikliklerini ve momentumu belirlemek.
- Fibonacci Düzeltmeleri: Olası destek ve direnç seviyelerini belirlemek.
- Elliott Dalga Teorisi: Piyasa döngülerini anlamak.
- Temel Analiz: Ekonomik göstergeleri ve şirketlerin finansal durumunu değerlendirmek.
- Duygu Analizi: Piyasa katılımcılarının duygularını değerlendirmek.
- Backtesting: Stratejilerin geçmiş verilerle test edilmesi.
- Risk-Ödül Oranı: Her işlemin potansiyel kar ve zararını karşılaştırmak.
Şimdi işlem yapmaya başlayın
IQ Option'a kaydolun (minimum depozito $10) Pocket Option'da hesap açın (minimum depozito $5)
Topluluğumuza katılın
Telegram kanalımıza abone olun @strategybin ve şunları alın: ✓ Günlük işlem sinyalleri ✓ Özel strateji analizleri ✓ Piyasa trendleri hakkında uyarılar ✓ Başlangıç seviyesi için eğitim materyalleri

