इस्केमिक हृदय रोग

परिचय

इस्केमिक हृदय रोग (Ischemic Heart Disease - IHD) हृदय से जुड़ी एक गंभीर स्थिति है जो दुनिया भर में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। यह तब होती है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता है, आमतौर पर कोरोनरी धमनियों में रुकावट के कारण। यह रुकावट एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होती है, जिसमें कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ धमनियों की दीवारों में जमा हो जाते हैं, जिससे वे संकरी हो जाती हैं। इस लेख में, हम इस्केमिक हृदय रोग के विभिन्न पहलुओं, जैसे कारणों, लक्षणों, निदान, उपचार और रोकथाम पर विस्तार से चर्चा करेंगे।

इस्केमिक हृदय रोग के कारण

इस्केमिक हृदय रोग के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ प्रमुख निम्नलिखित हैं:

**एथेरोस्क्लेरोसिस:** यह इस्केमिक हृदय रोग का सबसे आम कारण है। धमनियों की दीवारों में प्लाक का निर्माण होता है, जो उन्हें संकरा कर देता है और रक्त प्रवाह को बाधित करता है।
**उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure):** उच्च रक्तचाप धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। रक्तचाप को नियंत्रित रखना महत्वपूर्ण है।
**उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol):** उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) धमनियों में प्लाक के निर्माण में योगदान देता है। लिपोप्रोटीन की भूमिका को समझना आवश्यक है।
**धूम्रपान (Smoking):** धूम्रपान धमनियों को नुकसान पहुंचाता है और रक्त के थक्के बनने की संभावना को बढ़ाता है। तंबाकू के सेवन से हृदय पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
**मधुमेह (Diabetes):** मधुमेह रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरे को बढ़ाता है। इंसुलिन प्रतिरोध भी एक महत्वपूर्ण कारक है।
**मोटापा (Obesity):** मोटापा उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसी स्थितियों से जुड़ा है, जो सभी इस्केमिक हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं। बॉडी मास इंडेक्स (BMI) का ध्यान रखना जरूरी है।
**शारीरिक निष्क्रियता (Physical Inactivity):** नियमित व्यायाम की कमी इस्केमिक हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकती है।
**पारिवारिक इतिहास (Family History):** यदि आपके परिवार में किसी को इस्केमिक हृदय रोग है, तो आपको भी इसके विकसित होने का खतरा अधिक होता है। आनुवंशिकी और हृदय रोग का संबंध महत्वपूर्ण है।
**तनाव (Stress):** दीर्घकालिक तनाव हृदय पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। तनाव प्रबंधन तकनीकों का उपयोग करना उचित है।